Categoria: Salute
Idee per una colazione salata sana
La colazione salata è il modo giusto di iniziare la giornata anche se, soprattutto qui in Italia, questo tipo di colazione viene considerata poco salutare.
Come alzare le difese immunitarie? Ecco il super antibiotico naturale
Non so se hai mai sentito parlare di antibiotici naturali e di metodi naturali per alzare le difese immunitarie. Se sei curioso di saperne di
Avocado e le sue super proprietà: ricetta avocado toast
In questo articolo ti parlo dell’avocado e delle sue magnifiche proprietà. Inoltre ti svelo la ricetta dell’avocado toast!
Regole base per una alimentazione corretta e per una dieta equilibrata
Eccomi qui a parlarti di sana alimentazione. In questo articolo voglio spiegarti quanto è importante mangiare sano e di come, alcuni alimenti di uso quotidiano
Frutta e verdura essiccata. Ecco perchè consumarla e come utilizzarla
Qualche mese fa mi sono imbattuta in un pacchetto di mele essiccate e malgrado la loro apparenza per niente invitante, ho scoperto che sono buonissime.
Cibi alcalini. Ecco la tabella dei cibi alcalini divisi per gruppo alimentare
Si parla spesso di cibi basici e acidi, anche io, qui su Green Magazine, ho trattato più volte l’argomento. Questa volta però voglio concentrarmi solo
Come si prepara un infuso? Ecco le ricette per infusi freddi detox.
In questo articolo voglio parlarti di infusi. Te ne avevo già parlato qui, ma in questo articolo voglio parlarti di infusi freddi detox, quelli che
Cosa è l’aromaterapia? scopriamo insieme questa cura vecchia come il mondo
Negli ultimi anni avrai sicuramente sentito parlare di Aromaterapia, da tante fonti ormai si trovano informazioni di ogni genere, può stupirti il fatto che non
Curcuma quando e come usarla. Ricetta del golden milk
La curcuma (curcuma longa), anche chiamata zafferano delle Indie, originaria dell’asia sud-orientale, è una delle spezie più utilizzate nel mondo indiano, sia in cucina che
Ecco come eliminare le occhiaie
Cosa hanno in comune menta, pomodoro, aglio, cetriolo, aloe vera e argilla rosa? Tutti questi elementi sono utili per la cura per le occhiaie. Cosa
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Valentina Olini