Ricetta estiva molto calorica ma ricca di proprietà. Il Latte di mandorla aromatizzato alla pesca è l’ideale per cominciare la giornata nel migliore dei modi. Basta veramente poco
Ricetta: Latte di mandorla aromatizzato alla pesca
Ingredienti
una tazzina da caffè di mandorle ammollate per almeno 8 ore,
3 tazzine da caffè di acqua
una pesca / mango o altro frutto dolce
Procedimento
Scolare le mandorle
Inserire le mandole nella centrifuga o nell’estrattore.
Dopo averle “frullate” mettere il latte in un contenitore capiente
Inserire il frutto scelto nell’estrattore
Una volta frullato unire al latte di mandorle
Unire l’acqua
Girare bene
Servire freddo
